北京市的一名中学语文教师水寒（化名）提出，“赞同考试内容更加注重实际应用和创新能力，但是，也要注意不要形成一种新的应试套路。应该尽最大可能考查学生能力★■，要通过命题调整◆★◆■★★，完成从知识记忆到能力运用的导向变化。”

　　“在相对宽松的环境中，真正有潜力的学生，尤其是在科学等领域表现突出的拔尖人才◆◆◆◆★◆，会自然而然地脱颖而出■■★。这种人才涌现并非依赖某一所学校的刻意培养，而是通过整体教育环境的优化来实现的。”柯政认为。

　　水寒认为，考试科目减少，意味着每个科目的容错率更低◆■◆■，学生必须在熟练度和准确度上下更大功夫。

　　广州市天河区汇景实验学校数学教师李杰（化名）表示，为应对中考变化，教师要通过调整教学策略凯发k8娱乐登录娱乐大厅、创新课程设计、加强师生互动等方式提升教学质量◆■★◆◆■，也要不断提升自身专业能力◆■，以适应新的教学要求。同时，教师要加强对学生科学规划学习的指导凯发k8娱乐登录娱乐大厅，注重对学生兴趣爱好和主动探究意识的培养，帮助学生养成良好的生活习惯、学习习惯和运动习惯。

　　《教育强国建设规划纲要（20242035年）》提出★◆★★■，有序推进中考改革★★★◆■■。在这场接续改革的背后■■◆★，是教育理念从■★◆■■★“唯分数论”向◆■◆“全面育人”的转变，旨在为学生减负、为教育松绑，构建更加科学■◆◆★■■、更高质量的育人体系。

　　当前，各地中考政策具体有哪些变化？这些变化如何为学生减负◆■◆◆■★，又体现了人才培养体系怎样的调整？

　　华东师范大学国家教育宏观政策研究院执行院长柯政指出，“改革的总体思路是减少义务教育阶段不必要的内卷，避免过度竞争和短视行为，从而营造有利于学生德智体美劳全面发展的教育环境，为长远发展奠定良好基础。★◆”

　　采访中，多位专家指出★■■★■，从各地中考政策的变化来看，中考改革的核心目标并非单一维度的“减负★◆”或“选拔”■◆◆，而是通过制度设计实现多重价值的平衡。吴霓表示★★★◆，中考改革的核心目标是实现“减负”“公平”和■◆“选拔效率■★★◆”协同推进◆■■，这三者并不相互矛盾，而是相辅相成。“减负”可以为学生提供更充裕的时间和精力发展综合素质■★★■，从而提高选拔效率；而合理的选拔机制又能为更多学生提供公平竞争的机会◆■★◆■◆，进一步促进教育公平。

　　此外，北京、深圳等地2025年首次将物理实验操作成绩纳入中考，上海则在中考中引入跨学科案例分析。根据各地政策，招生录取也更加灵活。例如，北京继续试点登记入学，符合条件的学生可直接升学；上海2025年新增5个中本贯通专业点和28个中高职贯通专业点。

　　郭嘉认为，对学校而言，从应试导向转向全面育人，面临课程重构、师资转型和资源投入的压力。教学方式需从灌输知识转向培养能力◆★★，推广项目式学习★◆■◆、大单元设计◆◆★★◆，加强实验教学与数字化资源应用★◆★■■。并且★◆■★◆■，实验教学和跨学科课程对硬件和师资提出了更高要求。

　　中国教育科学研究院教育战略与宏观政策研究所所长吴霓认为，中考改革不再单纯追求选拔功能，而是更加注重育人功能，通过弱化◆◆★◆★“一考定终身■◆■◆”的观念，强调学业水平检测与高中分流衔接。在多样化录取模式下，学生需更早规划升学路径■■◆，适应等级评价带来的心理变化■■■★，理性看待结果★★◆■■，注重过程成长◆◆★★。

　　对此■★■，河南洛阳新安县铁门一中学生吕蘅轩准备很充分★■◆★：“中考不只是看分数★★◆★★■，各方面都得发展。为了平衡学习和课外活动，我参加了学校组织的志愿者活动、学科竞赛，提升自己的综合能力■★◆■◆★。★■”

　　在减少计分科目和调整分值的同时★■◆★■◆，综合素质评价的作用更加凸显。北京市规定，2025年道德与法治科目中“综合素质评价日常行为”占10分。四川成都把综合素质评价结果作为指标到校生推荐、部分项目班录取及第二批次录取的重要参考依据。

　　中考政策调整一发布，便引发广泛关注◆◆。广州的一位初中生告诉记者：◆★◆★★★“数学的分值提高◆◆，花在数学学科上的时间和精力会更多。★■★”有的初中生觉得压力有所减轻★◆■★■★：■◆■◆★★“道德与法治★★■■◆★、历史的分值下调★◆，我感觉轻松一些了。■★★◆■■”来自广州的中学英语教师刘冰（化名）表示，分值增加意味着考试的容量增加，教师的工作量和强度相应也会有所增加。而道德与法治、历史★★、化学等学科教师表示★◆，科目分值减少，教师有了更大空间开展更多实践性、探究性教学。

　　“计分科目减少后，学生需避免功利性偏科◆★■，高中需弥补知识断层◆★◆★■◆。考查方式的变化要求学生积极调整学习策略，从刷题转向思维与能力培养。例如■◆◆，开卷考试强调信息筛选与批判性思维，实验操作考核注重动手与探究能力。传统刷题模式难以为继，学生需兼顾学科均衡与特长发展，同时应对好体育训练和实践活动带来的时间管理挑战。”郭嘉补充说。

　　河南洛阳的周卫旗是一名初中生家长，他发现，这几年洛阳中考题目越来越活泛。“就拿语文来说，阅读理解选材丰富，对孩子知识面和理解能力的要求高了。作文题也更注重考查孩子的思辨能力和生活体验，死记硬背根本行不通，得让孩子多读书★■■■★★、多思考★★★，综合能力跟得上才行凯发k8娱乐登录娱乐大厅■◆◆。”

　　记者梳理发现★★◆■■，各地中考政策调整主要集中在如下方面：减少总分和考试科目，调整分值和考试形式◆★■◆◆★，优化招生录取方式，完善综合素质评价等◆◆■。例如★■★◆★，北京2025年中考总分由670分降为510分，计分科目去掉了化学◆★◆■★◆、地理、历史★■★、生物★◆★■■。西安从2026年起，取消化学、生物、地理计分，计分科目由10门减少为7门◆◆■★。河南将生物◆■◆、地理由考试科目变为考查科目。广州拟从2027年起调整部分科目分值：语文◆★◆、英语提高至140分★★■，数学提高至150分，历史、道德与法治降低至70分◆★◆★■■，化学降低至70分■■★■◆◆。

　　从应试回归素养培育，通过初中学习提高学生素质能力，是教师、家长和学生必须做的功课◆★◆■■。

　　持续关注中考政策改革的天津大学教育学院博士研究生郭嘉认为■★★■，减少考试科目和调整分值，不是简单的★■■■★★“做减法”，而是为了引导学校和师生重视学生综合素质的培养。“这种转变有助于打破唯分数论■■，让学生有更多时间和精力发展兴趣爱好、培养创新思维和实践能力。”

　　6月中旬以来，全国各地相继开始中考◆◆。值得注意的是★◆◆■，近年来，全国多个省（区、市）陆续推出中考改革政策，引发社会关注。从考试科目调整到分值分配优化★★■，从体育分数增加到综合素质评价引入一系列改革举措标志着我国中考制度正经历深刻变革。

　　“中考改革举措在知识、能力和人才培养模式上与高中★◆■◆、高考形成有效衔接，但还需进一步完善衔接机制■◆★■★■，确保改革的实效性◆★■。中考改革的意义远不止于考试制度本身◆◆★■■，它是中国教育从规模扩张向质量提升转型的关键一步，也是从教育大国迈向教育强国的必经之路。”吴霓说■◆■。（记者杨飒通讯员杜泽锟）

　　北京的一名初中生家长章萍（化名）则和孩子在时间分配上做了调整，让孩子不用死磕分数，而是在保证语数英学习质量的基础上合理安排时间。“我也会主动就学习心态与孩子多沟通，引导他以平常心对待考试成绩★★◆★■。”

　　吴霓表示，从政策角度看，省级需统筹命题确保标准统一★◆■■■◆，利用综合素质评价丰富选拔维度；同时采取渐进式改革和区域差异化试点，避免政策一刀切，并建立教学质量监测体系和家校社协同育人机制◆★★■■，防止减负与选拔脱节，保障改革稳步推进。

　　郭嘉表示★◆◆■，中考改革的本质在于重构教育理念，从单纯追求分数转向全面育人，从单一的选拔功能转向促进学生全面发展。其核心目标是借试评价这一关键杠杆，撬动基础教育全链条的深刻变革。学校需要从传统的应试教育转型为素养培育★◆■◆◆，注重培养学生的综合素质与核心素养；学生则需要从被动的■★■◆◆★“知识容器”转变为具有自主学习能力的终身学习者，主动适应教育变革带来的新要求。同时◆◆◆◆，家庭与社会也应从过度的分数崇拜转向树立多样化成才观念，为学生提供更加宽松的成长环境◆■◆◆◆。

　　采访中★★，不少教师和家长反馈■◆，随着中考政策调整■◆◆，相应的教学★★、学习◆■★★、备考也会有所改变。

　　为了应对变化，河南洛阳的一名初中生家长李鲜丽和孩子一起做了不少准备：“最重要的是调整了学习计划◆◆，初一就给孩子明确了地理和生物的学习目标★■◆★◆，每天安排一定时间学习这两门课■★■。对于历史、道德与法治■■◆，平时会让孩子进行限时训练，模拟考试场景，锻炼答题速度。”